LES ACCOMPAGNEMENTS INDIVIDUELS
Un rendez-vous 100% sur mesure.
En fonction de tes besoins physiques (mal de dos, douleurs chroniques...), ou de tes besoins émotionnels (gestion des émotions, motivation, stress...), j'élabore une séance rien que pour toi.
Un bilan de départ nous permettra de définir :
- tes objectifs et besoins
- le yoga fait pour toi (Yin yoga, Vinyasa, Hatha)
Je prends en compte ton unicité afin de créér une/des séance(s) qui te permettent de retrouver l'harmonie entre ton corps et ton esprit. J'oeuvre pour répondre à tes besoins et objectifs, quel que soit ton âge, ton niveau de souplesse, ton expérience en terme de yoga.
Tu peux aussi choisir cette formule pour:
- t'offrir un moment de bien-être
- offrir un cours à un proche
- partager un moment avec un ou plusieurs proches
🗝️ Ce avec quoi tu repars :
- Le replay de ta séance pour la refaire quand tu veux
- Une dose de bien-être et de sérénité
- Une énergie reboostée
Lieux de rendez-vous :
💻En ligne, via Google Meet
📍St Georges les Bains (O7800)
📍Valence (supplément forfaitaire de 10€)
🚗Déplacement à domicile (frais supplémentaires au -delà de 20km)
Prix :
🧘En solo : 30€
🧑🤝🧑En duo : 25€ /pers.
🧑🧑🧒🧒En trio et jusqsu'à 8 personnes : 20€/ pers.
Forfait 4 cours solo : 108€
Plus d'informations et prise de RDV via WhatsApp ou téléphone (06.59.69.46.99).
Un expérience unique pour prendre conscience des talents innés que le ciel t'a donné lorsque tu es né.
Un rendez-vous puissant, mêlant astrologie et yoga.
En amont de notre RDV je décrypte différents aspects de ta carte du ciel. Ces derniers te permettrons de comprendre comment :
🙌Te libérer de tes entraves
🔥Te transformer
🚀T’expanser
🌟Utiliser aux mieux les ressources présentes en toi et les faire fructifier pour les mettres au service de ton épanouissement et de ta réalisation.
En fonction des éléments, je créé une séance de yoga sur mesure.
Lors de notre rendez-vous, un temps d'échange nous permettra d'exposer les aspects analysés sur ta carte du ciel, un moment riche d'informations et en clés d'évolutions. S'en suivra un temps de pratique pour contacter, activer et intégrer les énergies liées à tes forces innées.
🗝️ Ce avec quoi tu repars :
- Des clés pour transformer tes défis et oser agir pour ton bien-être
- Un compte rendu détaillé de notre échange
- Une séance de yoga à refaire lorsque tu as besoin d'un boost de confiance, d'estime et de motivation
- Une dose incroyable de bien-être
Lieux de rendez-vous :
💻En ligne, via Google Meet
📍St Georges les Bains (O7800)
🚗Déplacement à domicile (frais supplémentaires au -delà de 20km)
Prix : 108€
Plus d'informations et prise de RDV via WhatsApp ou téléphone (06.59.69.46.99).
Le massage ayurvédique abhyanga est un massage complet qui implique la manipulation du corps entier, du visage et du cou. Il s’agit d’un massage né en Inde il y a 5000 ans dans le but de rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit.
Il favorise et stimule le bien-être psychophysique de l’individu, apaise les tensions et offre une relaxation profonde permettant de retrouver l’harmonie intérieur.
Selon vos besoins du moment, je peux intégrer des techniques de massage Deep Tissue (inspiration Thai) pour dénouer les tensions présentes dans les couches profondes des muscles et fascias.
🌬️ LES BIENFAITS :
- Rétablit l’harmonie et l’équilibre entre le corps et l’esprit
- Réduit les douleurs musculaires et articulaires
- Favorise et stimule la circulation lymphatique et sanguine
- Favorise l’élimination des toxines
- Lutte contre les tensions, la fatigue physique et mentale
- Favorise la relaxation
- Favorise la perte de poids, réduire la cellulite
- Améliore le sommeil
Lieux de rendez-vous :
📍Portes les Valence (26800), deux vendredis par mois
📍St Georges les Bains (O7800)
🚗Déplacement à domicile (frais supplémentaires au -delà de 20km)
Prix : 90€ (1h30)
- Forfait 3 massages : 240€ (270€)
- Forfait 5 massages : 400€ (450€)
- Massage dos (30 minutes) : 40€
- Massage dos, jambes, cou (1h) : 60€
Plus d'informations et prise de RDV via WhatsApp ou téléphone (06.59.69.46.99).
©Cloé de SMIDT
