COURS DE YOGA COLLECTIFS

Ton RDV bien-être hebdomadaire,

pour un quotidien plus serein.

A Portes lès Valence, Beaumont lès Valence et St Georges lès Bains

Ce qui va changer :

  • + de souplesse, de mobilité et d'énergie

  • + de concentration et de clarté d'esprit

  • - de douleurs chroniques

  • un esprit apaisé

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Lieux des cours collectifs

🧘EN PRESENTIEL :

📍A Portes lès Valence :

  • Les mercredis de 18h15 à 19H15 (Yin Yoga)

📍A Beaumont lès Valence :

  • Les lundis de 9h15 à 10h30 et de 10h45 à 12h00 (Hatha Yoga)

  • Les lundis de 17h45 à 18h45 (Yin Yoga)

  • Les lundis de 19h à 20h15 (Hatha Flow yoga)

  • Les Vendredis de 9h15 à 10h30 et de 10h45 à 12h00 (Hatha Yoga)

  • Les vendredis 12h15-13h15 (Yin Yoga)

Pour les cours sur Beaumont lès Valence, inscription via l'association EMAHO

📍A Saint Georges les Bains

  • Les samedi matin de 9h à 10h (Hatha Flow)

  • Les samedi matin de 10h30 à 11h30 (Yin Yoga)

Prix des cours

🪙PRIX :

(Pour les cours sur Portes lès Valence et Saint Georges lès Bains)

- 1 entrée unique : 18€

- Carnet 4 entrées : 50€ (valable 6 mois après la date d'achat)

- Carnet 12 entrées: 135€ (valable 6 mois après la date d'achat)

- Abonnement annuel 37,80€/mois pendant 10 mois - du 1er Septembre 2026 au 25 Juin 2027

​​👉Qu'importe le moment de l'année où tu souhaites rejoindre les cours, tu bénéficies d'un cours d'essai offert.

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Quels types de yoga choisir ?

HATHA YOGA

🪷 Si tu veux revenir à l’essentiel.

  • Pratique fondatrice du yoga

  • Revenir à l’essentiel

  • Pratique posée et structurée

  • Travail sur les postures, la respiration et l’alignement

  • Idéal pour construire des bases solides

HATHA FLOW YOGA

🪷 Si ta respiration appelle au mouvement.

  • Enchaînement fluide de postures

  • Synchronisation souffle / mouvement

  • Rythme dynamique et évolutif

  • Énergie, fluidité

  • Idéal pour développer énergie et fluidité

YIN YOGA

🪷 Si ton corps demande à ralentir.

  • Détente profonde

  • Postures tenues longtemps dans l’immobilité

  • Travail profond des tissus, des fascias et relâchement

  • Idéal pour apaiser le système nerveux

©Cloé de SMIDT